归档时间：
2007年7月5日 16:15
立档作者：
pengqing
档案分类：
教学论文
心理健康教育中的“快乐为主”
长沙市天心区仰天湖小学 彭青
教育是培育生命的事业，心理健康教育是塑造灵魂的学科。在学生成长的过程中，特别是在小学的六年中，是学生开始初步认识世界、感知世界的起始阶段，这生命的流程是快乐、是痛苦，是提升、是沉沦，全由教师亲手来点拨，也将在他们的生命中留下深刻而难以磨灭的印象。更重要的是，学生们在小学阶段将逐步形成他们的个性和品质，这对于他们今后的成长有着直接的影响。良好的心理素质必然会促进学生在德、智、体、美、劳各方面得到充分的发展，既全面提高教学质量，又减轻学生的负担。作为教师，我们如何培养学生们养成正确的习惯，促进学生心理素质的健全发展？“快乐”是主题，一个小学生，只要他时时感觉到快乐，就不会有太多的思想压力和包袱，就能够幸福的成长。因此，在教育中，我们应该抱着以“快乐为主”的思想，让学生们在快乐中学习，快乐中成长，快乐中认识和改掉自己的坏毛病，快乐中形成良好的个性和品质。
一、 面对挫折要快乐：教会学生乐观的面对挫折——故事与鼓励结合
耐受力的形成和人成长的环境有很大的关系，现代物质生活的舒适安逸、家长的过度呵护以及学生疏于这方面的教育，造成了青少年耐受力较差，经不起挫折，吃不了苦头，受不了委屈。为使我们的下一代在未来的竞争中成为不畏艰难困苦，能够经受挫折，勇于开拓创新的强者，我们必须从现在做起，让孩子走出温室，经受艰苦生活的磨练。
所谓挫折是指挫败、阻挠、失意的意思。在心理学中,挫折是指个体在从事有目的的活动时,由于遇到障碍和干扰,其需要不能得到满足而产生的紧张状态与消极的情绪反应。但凡小学生都有心理承受能力较弱，不能正确对待自己失败的特点。他们难过的原因也许只不过是因为一个小小的要求不能得到满足，和小伙伴绊了两句嘴，上体育课的时候摔了一跤受到了笑话，这些成年人看来的小事却会令他们耿耿于怀。小学生受挫后的消极情绪反应主要表现在:①焦虑。受挫后陷入长期不良情绪的困扰,学习成绩下降,甚至产生自卑心理。②攻击。受挫后直接攻击他人,损毁东西或转向攻击迁怒他人。③退缩。受挫后不敢面对现实,陷入幻想。上课注意力不集中,对他人对学习态度冷漠。有的学生除了对失败的结果感到羞愧外，还会对改变现状表现出无可奈何和缺乏信心，从而放弃了进一步努力，对失败听之任之，不愿采取与成功有关的行动。他们的内心环境是消极的，要改变这种状况，教师要引导学生，一方面增强自身学习的责任感，另一方面要肯定自己的成绩，意识到自己努力的价值，对改变学习的结果保持信心。孩子们的心灵是脆弱的，既需要我们细心的呵护，也需要我们帮他们撑起一把保护伞以应对日后的风吹雨打。面对挫折，关键的是态度问题。教师要洞察学生的情绪变化，给他们以鼓励与支持，这并不是一两句话就可以解决的问题，而需要教师细致、耐心的开导，而此时，最有效的就是用自己的亲身经历加上适时的鼓励来说服学生。在小学生们的心目中，老师是他们敬仰的对象，他们觉得老师是最了不起的人，他们不敢想象教师们也有遇到失败的时候，但他们愿意效仿教师们对待失败的态度。如果教师将自己的经历与他们分享，他们会觉得教师特别照顾自己，对自己寄予了很大的希望，更重要的是，他们能从教师的经历中了解到挫折是人生必经的历程，必须要正确的面对它们，退缩或哭泣不是解决问题的办法，只有坚强的面对，克服困难才能成功。
我班有一个很聪明的小女孩，她的英语是全班最棒的，会说许多英语故事，能写很长的英语作文。这个小女孩连续两年参加了全国小学生英语知识能力竞赛，每次她都复习得特别好，可是总是在考试时出些小状况，结果差获奖的分数线几分，反而是平时不如她的同学都取得了不错的成绩。这样连续两次的失败让她很失望，她在课间的时候象变了一个人，安安静静的坐在自己的位置上默不做声，一脸的沮丧，上英语课时也不见了平日的自信，回答问题结结巴巴。见此情景，我很是担心，下课后我悄悄把她叫到办公室与她谈心。在闲聊了一会儿后，我说到：“Miss Peng真是羡慕你啊，小小年纪就懂这么多英语，我读初二的时候还写不出一篇像样的英语作文。”学生一下子把低着的头抬起来，眼睛睁得大大的，不相信的样子。我继续说到：“我读小学的时候，不是每个小学都开设英语课，而我读的小学恰恰是没开设英语课的，所以我进中学的时候没有一点英语基础。记得上前几堂英语课的时候，我老记不住字母和单词的读音，被老师叫起来回答问题的时候，我都恨不得找个地缝钻进去。第一次英语考试，我是全班排在最后的几名了，当时我的心情真是难过极了。”说到这里，学生已经完全被我的故事吸引了，她急于想知道这以后的发展。于是，我在此时就跟她说了一些正确面对失败的方法，告诉她失败没什么可怕，可怕的是失败之后仍然停留在原地没有进步甚至退步，鼓励她加油。学生听完我的话之后，重新把头扬了起来，从她的眼光中，我知道她已经恢复了自己的自信，于是我又进一步鼓励她，肯定她的成绩，并给出了明确的努力方向。学生在离开办公室之前，悄悄问我：“Miss Peng，你是不是因为你以前学得不好，所以你才努力学英语，当了英语教师？”我笑笑：“战胜困难的确很有成就感，不过，我是因为真正喜欢上了这种语言才选择做英语老师啊！”小女孩神秘的笑着，然后对我说：“Miss Peng，告诉你一个秘密：我最喜欢学英语！”小女孩认识到了一、两次的失败并不意味着什么，她把自己的注意力放在了以后的比赛中，高高兴兴的出去了。
二、 接受批评要快乐：促使学生乐意的接受批评——真情交流与批评结合
“我不用外表去迷惑，我用智慧去启迪，我不用手去开门，我用爱去呼唤。”这是我作为一名教师的座右铭。精神需要精神的浇灌，面对灿烂的生命不光是微笑、不光是摸摸学生的头，心理健康教育要触及每个学生的精神世界，在学生的心灵深处播下健康人格的种子。教师的精神之爱要建立在尊重与信任的基础上、建立在宽容与乐观的期待中，教师要蹲下来与学生对话，从一定意义上说，心理健康教育的过程就是师生情感交流和精神对话的过程。
在孩子们的心目中，教师是世界上最了不起的人，他们对教师是想亲近却又很害怕。每个孩子都希望得到教师的肯定与关爱，我们发现：在班级中最出色的孩子总是那些得到教师最多关爱和鼓励的孩子。可是，教师不可能永远只肯定或鼓励学生，当学生们犯错的时候，我们也有责任要帮助他们认识到自己的缺点和错误，并督促他们改正，这就免不了会有严肃的面孔和直接的批评。这样会不会影响教师在学生们心目中和蔼可亲的形象，批评会不会引起学生的逆反心理？答案是否定的，关键在于“度”的问题。如果学生们在认识到自己错误的过程中是快乐的，心理上的感觉是放松的，他们将会乐意的接受批评，改正自己的错误。
在学生二年级的时候，他们的语、数老师都被派出参加省骨干教师培训班，于是我要同时担任班主任和英语教学的工作。在我担任班主任工作的第一天，就有一个女孩悄悄的告诉我：“╳╳好高兴，他说班主任李老师和数学张老师都出去了，我们玩也没人管了。”我听了这话心里真不是滋味，可是我也没有马上找到那个男孩子，而是默默地观察他的表现。没有想到：班里有这种心理的同学并不在少数，虽然我设立了大量的奖励措施，可是连着几天都有老师反应我们班上课吵闹声大，要完成正常的教学进度有些困难。而我也发现，在我的英语课堂上，部分学生有心不在焉的表现，学习积极性直线下滑。我感觉到：奖励与鼓励已经不能解决基本的问题了，学生们认识上的错误必须在第一时间内得到改正。然而，如何使这帮调皮的小家伙们轻松的接受我的意见呢？我不想使用太严厉的批评，因为那样学生们只是被迫的接受，虽然他们会老实一阵子，却不能从根本上认识自己的错误。下午两节课后，我没有像往常一样给学生们上小课纠正他们的发音，而是在黑板上写下几个字：谁是最让我尊敬的人？然后微笑着对同学们说：“今天我们来讨论一下，谁是小朋友们心目中最值得尊敬的人。”学生们的话匣子打开了，有的说是爸爸妈妈，有的说是解放军，还有的说是医生，这时一个孩子站起来说：“我觉得是老师，因为老师教我们学知识，老师很辛苦。”我装作很随意的问道：“你怎么知道老师很辛苦呢？”学生们纷纷举起手来，说出他们的看法，他们看到老师天天要看很多作业；老师上课不能坐；老师在某些同学不舒服的时候细心的照顾他们，无微不至；住在附近的孩子看到老师常常很晚才回家……孩子们说了很多很多，也有越来越多的孩子认为老师是他们最尊敬的人。这个时候，我又不失机的说道：“是啊，老师确实很辛苦，可是看到同学们的进步，我们都觉得辛苦是很值得的。就像我们班的小朋友，你们都是很聪明的孩子，你们一天天的长大，知识一天天的丰富起来，你们也越来越知道心疼老师了。老师生病了，你们会比往常更安静；过新年了，你们会自己做卡片；上课之前，也知道主动帮老师拿东西。所以说，人与人之间的感情总是相互的，同学们的一举一动让老师们看到了自己辛苦工作的回报！”学生们此时都默不做声了，我想他们都已经在此时意识到了什么。然后，我直入主题，开始询问班里最近发生的一些事，并坦白地告诉学生我很生气，也很失望，没想到他们这样不爱学习，把老师们的外出学习当成了自己的假期，想干什么就干什么。学生们低下了头，静静的思考。我问学生：“同学们，你们都认为老师是值得尊敬的，那么你们现在的行为是在尊敬老师吗？我们到底应该怎么做呢？”一阵沉默过后，学生们开始纷纷举手说自己的看法，整节课连最调皮的学生也积极参加讨论并十分规矩的坐在自己的座位上。这一天过后，学生们果然认真多了。
班级是“人们心灵相互接触的世界”，在“人和人心灵上的最微妙的相互接触”中，唯有用“灵魂去拨动学生的心灵”，真正尊重学生的人格价值，才能开启学生的心扉。教师应把学生作为朋友、亲人，以诚相待、以情相待、以友相待，为他们着想、替他们办事，不能一遇到事就严加责骂，这样反而容易使学生产生反感。当学生感到学校的可爱、教师的可信时，身心就处于学习的最佳状态，提高学习的效率，并能保持快乐的心境。真心能感染真情，爱心能呼唤灵魂，列宁说过：“没有人的情感，就从来没有、也不可能有人对真理的追求。”教师们只有在对学生进行教育时，用自己的真情实感去感动学生，才能真正的让学生信任你，乐意的接受批评。
三、 战胜自卑要快乐：帮助学生微笑着走出自卑——耐心劝导与积极评价结合
为什么有一些孩子存在着自卑的心理？其中一大部分孩子是因为父母和教师无意间说出的许多话进入了他们的潜意识并储存在潜意识当中，而且在孩子的生长过程中不断地支配和影响了他们的行为和心理状态。我们常常听到这样的话：
“你怎么这么没出息！”
“笨死你！这么点儿事都做不好。”
“哎，你怎么这么懒呀！”
这些话不仅在当时令孩子不快，而且在他们潜意识里留下很深的痕迹。各种贬低孩子的话像种子一样洒落在孩子心里，这样的情况越多，埋藏得越深，逐渐成为他们自我评价的标准，结果使自己成为那种人。“我不行”的自我概念，往往来源于父母或教师所给予的“你是……”的消极评语。在孩子的心目中，成人是了不起的，他们无所不知，无所不能。因此，孩子总是无条件地承认和接受成人对他们的评价，而不能分析判断这些评价的正确性。当孩子被成人告知“你很笨”时，他（她）会感到非常紧张，而且往往表现得更笨。对于学习困难学生来说，过多的学习失败体验本来已使他们自卑自责，教师或父母的消极评价更把他们推进心理失败的深渊，于是对学习缺乏自信心和积极性，产生退缩、逃避或抵触行为，甚至自暴自弃，以失败者自居。对暂时后进的学生，重在启发觉悟，拨动心弦。“不是轻视他们，看不起他们，而是亲切他们、团结他们，鼓励他们前进”。教师们应立足于满腔热情地关怀，让他们感悟到老师的一片真诚，在教师的耐心“感化”中树立克服缺点的信心。同时，也要积极的鼓励他们，善于发现学生们的优点，满足他们的“自尊心”，帮助他们消除疑惧心理与对立情绪，点燃他们内心深处的“闪光点”。心理学研究表明，任何人都渴望得到别人的承认。这对于后进学生来说尤为重要。教师应从发展观点出发，以发展的眼光看待学生，重视其发展、鼓励其发展，故而采取宽容、原谅、鼓励的态度，着眼于学生在过程中的转变，允许学生重新实践并给予帮助，订正后再重新评价。教师给予学生多一次机会，很可能就是学生转变的开始。另外，教师要扩大评价内容，多方面地评价学生，尤其是学习困难的学生，更加要细化学生学业、品德、个性等内容，把学生的优点、长处纳入评价的范畴，只要在任何一方面发现了学生的优点，就在第一时间鼓励和肯定他，这样多次的鼓励，就能帮助学生走出自卑的误区。
我班是英汉双语实验班，学生从一年级开始学习英语。在三年级时，我班转来了几位男同学，他们从前都未接触过英语，一下子就被英语课上40分钟没有一句中文，但其他同学都能对答如流的阵势吓倒了。他们总觉得自己不行，对英语畏难，就连最简单的单词发音也没有勇气模仿。有的学生更因为如此，而对自己产生了怀疑，在班干部的选举中，他流着泪说：“我在以前的学校是中队干部，我现在也想当中队干部，可是我知道我当不了中队干部。因为我从前没有学过英语，我的英语学得不好……”这位学生其实非常聪明、能干，各位老师对他的评价也都不错，可就因为自己是新来的，觉得周围同学的英语都比自己强，一下子陷入了自卑里。针对这种情况，我以新同学上课认真为理由，请他们当了英语小组长，并在他们第一次站起来读英语单词时表扬他们，说他们发音准确，虽然学英语不久，对英语语言的感觉却很好，并在课堂的游戏中优先这部分同学。这样几次之后，学生们开始对英语产生一定的兴趣，工作也积极起来。我再把他们叫到办公室，告诉他们要对他们单独进行一次特别的测验，这几个同学一下子紧张起来。首先，我肯定他们的工作成绩，并表扬他们上课认真，问题回答得不错。我细心的向他们分析刚开始学英语的一些困难，告诉他们开始听不懂是因为他们完全没有基础，但只要今后自己努力，一定可以赶上来，并举例说明他们经过一段时间的学习，已经有了很大的进步。学生们紧张的心情一下子放松下来，这时我翻开英语书，要他们读了几个最容易的单词，鼓励他们：“看！这不是都会了吗？测验的结果说明你们在前一段的英语学习上取得了成功。不过英语学习是个循序渐进的过程，所以每天读、写都是不必不可少的功课。下次我还要进行这样的测验，不过测验的内容会比今天难一些，怎么样，有没有信心？”经过这个小小的测验，这几个学生都相信自己真的做得很不错，微笑悄悄的爬上了他们的脸庞，这种成功感鼓励着他们，他们坚定的回答：“好，有信心！”后来的英语学习中，这几位学生也确实进步很大，彻底的摆脱了“我不行！”这样的自卑阴影。
学生对自我评价偏低的原因在很大程度上是由于学生不能正确理解“进步”的含义，总习惯于横向比较，认为在班级中的名次提高才叫进步，这样做的结果常常是悲观失望，于是认为自己永远是一个失败者。所以教师要指导学生学会多方面进行自我评价，从横向比较中发现自己的不足，更要从纵向比较中看到自己的进步，认识到和自己从前的成绩比较，自己进步了，是一个“成功者”，这样才能提高对自我的评论，增强自信，微笑着走出自卑的阴影。
心理教育归根到底是对“人”的全面培育，它贯彻到学科教育、班级管理以及教学组织的各个环节。同时，心理教育又是“熏陶”的教育，它对教师以及教育从业者的素质又相对较高的要求。我们不能忘记孩子的身心发展变化的特点，也不能忘记爱玩爱闹是他们的天性，在对他们进行教育时，不妨多一些微笑，少一分严厉；多一些鼓励，少一分责备；多一些肯定，少一分否定；多一些细心，少一分粗心，真正的让每个孩子在接受教育时“快乐为主”，从而更正确的面对自己的学习与生活，现在与未来。