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心理成熟十条标(摘自红网新闻)
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摘 要:
◇
心理成熟十条标
1.能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系。这种关系应包括同性朋友和异性朋友
2.在行为上能够扮演适当的性别角色。
3.接纳自己的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点,也不过分掩饰自己的缺点。
4.情绪表达渐趋成熟独立。凡事不再依赖父母或其他成人的支持与保护。
5.有经济独立的信心。
6.能够选择适合自己能力和兴趣的职业,而且肯努力奋发。...
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经常发怒肝火盛寿命不长
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◇经常发怒肝火盛寿命不长
在影视作品中,常见剧中人物遇到不如意的事,或者受到不公正对待而大动肝火,拍案而起,一气之下手捂胸口、猝然昏倒,或口吐鲜血、一命呜呼。所谓“肝火旺盛”,常指人爱生气,易着急,动辄发火发怒。
这类悲剧的原因,除了本人已患有如高血压、冠心病、肺结核、胃溃疡等某些疾病之外,“肝火盛”是一个重要诱因。
祖国医学认为:七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过极,均可致病,其中尤以发怒对人伤害更大,故有“怒伤肝”之说。而“肝火盛”大多是“怒伤肝”的外在因素。...
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每天10分钟,远离神经紧张
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◇ 每天10分钟,远离神经紧张
精神紧张、压力增加是现代人的通病,不过,不必焦虑不安,有些行之有效的方法能缓解精神负担。俄罗斯《读者文摘》杂志近日报道,用一周时间试试下列7种方法,每天只要10分钟,掌握其中的一项,你就能摆脱紧张状态。
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让孩子享用一生的六个好习惯
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摘 要:
◇ 让孩子享用一生的六个好习惯
我国著名青少年教育家
孙云晓
先生曾说:“好习惯对儿童来说是命运的主宰,是成功的轨道,是终身的财富,是人生的格调”。因此,作为父母,一定要在孩子的习惯培养上下大功夫。培养孩子的良好习惯可从以下几个方面做起:
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沙尘迷眼不要用手揉
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摘 要:
◇ 沙尘迷眼不要用手揉
正确的做法是:闭上眼睛休息片刻,等眼泪大量分泌,不断夺眶而出时,在慢慢睁开眼睛眨几下。大多数情况下,眼泪会把眼内异物冲洗出来。
把上眼皮轻轻向上提起几下,是用眼泪冲洗,眼球转动,再睁开眼,往往能把异物排出眼外。把上眼睑翻开,翻眼皮时,令患者向下看,急救着用拇指和食指捏住上眼皮,稍向前拉牵,食指轻压拇指向上翻,找到异物用镊子或湿棉签、湿手绢将异物取出。禁用干布擦拭眼球,防止损伤眼球。...
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关于开展疹疫苗强化免疫接种工作的通知
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摘 要:
◇
为保护儿童健康,实现我国2012年消除麻疹目标,根据省卫生厅安排,天心区于08年6月20日前,开展麻疹疫苗强化免疫接种工作。接种对象:免费为所有2000年1月1日至07年8月31日出生的儿童(无论是否本地户口);时间:08年6月5日;地点:学校。注意:如有以下任一禁忌症者,事先告知班主任不要打针:2008年已接种麻疹疫苗或含麻疹成分的多价疫苗者,有过敏史或对鸡蛋过敏者;已知免疫缺陷或长期使用免疫抑制剂者不得接种;患严重疾病、营养极度不良者不得接种;发热、呼吸道感染、腹泻者待病愈后补种;最近接种过麻疹疫苗的;最近一个月内接种了乙脑、水痘疫苗的以后再补种。请家长在通知书上签名后交班主任。...
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2008年上期学校卫生小报获奖名单
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◇2008年上期学校卫生小报获奖名单
一等奖:(4人)
六乙班:苏听雪、
五甲班:马翰林
五丙班:夏际刘
五戊班:叶 蓁
二等奖:(5人)
六乙班:陈 卓
五甲班:段含笑、黄俊清
五乙班:孙皓珉
五丁班:张雨薇
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五个利于健康的姿势
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摘 要:
◇ 五个利于健康的姿势
服药的最佳姿势——站立
坐着或躺着服药,药物容易粘附于食道壁上,这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位,而且粘附对食道壁是一种有害刺激。站立时食道呈垂直状态,有利于药物下行到胃里,充分发挥其疗效。...
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小学生安全知识常识
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名称-课件 分值-5 级别-国家级 等第-一等奖
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◇ 小学生安全知识常识
一、消防防火类
1、基本要求:小学生不得玩火。一是不得带火柴或打火机等火种;二是不得随意点火,禁止在易燃易爆物品处用火;三是不得在公共场所燃放鞭炮,更不允许将点燃的鞭炮乱扔。在火灾现场,小学生等未成年人要坚持先逃生的原则。
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做好学校春季传染病的预防工作
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◇做好学校春季传染病的预防工作
一、经常性的预防措施
1、 提高学生对传染病的抵抗力:安排合理的生活、作息制度,减轻学生学习负担,防止学习疲劳,保证充足的休息和睡眠时间,保证膳食营养,加强体育锻炼以增强体质。
2、 ...
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用男人的标准塑造儿子(卢勤)
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◇用男人的标准塑造儿子(卢勤)
在儿子面前,我是一个“弱者”。
母亲的口头禅:“有儿子就是不一样”
作为一个男孩子的母亲,从孩子出生,卢勤就决心把儿子培养成一个真正的男子汉。
母亲对儿子的肯定,最能激发男孩的潜力。为了给妈妈一个惊喜,儿子可以创造奇迹,这种动力能使一个幼小的男孩成为勇敢的男子汉。
现代都市人中流行这样的观点:“生儿子有面子,生女儿有福气。”“女儿好,女儿是妈妈的贴心小棉袄。”事实上,养女儿的人家,往往能享受到女儿的体贴与关怀,而养儿子的人家就很少能享到这个福了。这是因为受传统思想影响,中国家庭不注重培养男孩子为家人服务的意识,尤其在独生子女家庭中,男孩子被人照顾得太多,长大后在生活上很无能。卢勤很早就意识到这个问题,所以,在儿子很小的时候,她就有意识地培养他的责任心。卢勤总对朋友说,妈妈“弱”一点,儿子就会强;妈妈太能干,儿女往往变得无能。...
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仰天湖小学预防传染病晨间检查制度
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◇仰天湖小学预防传染病晨间检查制度
根据《学校卫生条例》和《传染病防治法》等有关文件精神,确保师生的身体健康和教育教学的正常开展,特制定学校的预防传染病晨间检查制度。
1、每天早上有学校的执勤老师和执勤行政登记每个班的学生和教师的因病缺勤情况,了解缺勤原因,登记因病缺勤的名单,对学生缺勤情况,班主任要及时与家长取得联系,了解其诊治的情况。
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小学生安全常识歌(二)
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◇
小学生安全常识歌(二)
小朋友,仔细听,安全常识有本经,时时注意言和行,
家长
老师才放心。
过马路,眼要明,一路纵队靠右行,拐弯处,莫急跑,以防对方来撞倒。
风扬尘,护眼睛,尘埃进入须冷静,轻揉慢擦手洗净,情况严重找医生。
细小物,注意玩,千万别往口中衔,一旦下肚有麻烦,快找医生莫拖延。
饥饿时,嘴莫馋,吃饭之前洗手脸,细吃慢咽成习惯,这样身体才康健。
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预防中暑的措施
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◇预防中暑的措施
1、出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。
2、穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服。
3、烈日炎炎下长时间骑自行车最好穿袖衬衫。
4、从事户外活动时要放慢速度。长时间在户外者,要随身携
带防暑品,如十滴水、人丹等。
5、及时补充蛋白质。可选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂
肪含量少的优质蛋白质食品,还可以吃些豆腐、豆制品等富含植物蛋白的食物。...
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仰天湖小学传染病预防管理制度
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◇仰天湖小学传染病预防管理制度
一、 经常性的预防措施
1、 提高学生对传染病的抵抗力:安排合理的生活、作息制度,减轻学生学习负担,防止学习疲劳,保证充足的休息和睡眠时间,保证膳食营养,加强体育锻炼以增强体质。
2、 ...
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学校传染病疫情报告管理制度
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◇学校传染病疫情报告管理制度
为加强学校传染病疫情管理,预防、控制和消除传染病在学校内的发生与流行,依据《中华人民共和国传染病防治法》和国务院《学校卫生工作条例》有关规定,制定本制度。
一、为严防传染病疫情在学校内传播流行,学校设置学校传染病疫情情报人(卫生老师)。
二、学校疫情报告人要依法履行职责,一旦发现传染病病人或疑似传染病病人,要按照以下要求向区疾病预防控制中心和区教育局报告。(电话:区疾控:5129488,教育局:5827101、5145414)...
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小学生安全小常识
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名称-课件 分值-5 级别-国家级 等第-一等奖
摘 要:
◇小学生安全小常识
小学生安全常识歌(一)
遇匪徒110, 匪警电话要记清, 机智灵巧去周旋, 歹徒被擒快人心;
私下河,不安全,要防头晕与痉挛, 一江大水喝不完,青春年少赴黄泉;
接热水,要小心,壶倒瓶翻烫坏身, 误时花钱且哀痛,医好皮肤不匀称;
过院落,别逗犬,呼叫大人把狗赶, 切莫自耍小聪明,被狗咬伤有危险;
大热天,走远程,切记莫把生水喝,...
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预防艾滋病教案
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◇预防艾滋病教案
一、什么是艾滋病
1、艾滋病(AIDS)概念:
医学全名为“获得性免疫缺陷综合征”,它是由艾滋病病毒(HIV)感染引起的传染病。艾滋病病毒侵入人体后,破坏人体免疫功能,使人体丧失抵抗各种疾病的能力,从而引起严重的致死性感染和恶性肿瘤,随着感染程度的加重或合并其他感染,病人最终因全身衰竭而死亡。1981年6月5日首次在美国发现艾滋病。艾滋病是一种目前尚无预防疫苗,无有效治愈办法的严重传染病。目前在全世界广泛流行,已成为严重的公共卫生问题和社会问题。...
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小学低年级音乐教学的几点体会
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◇小学低年级音乐教学的几点体会
仰天湖小学 赖跃飞
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第一课 校园升旗
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◇ 小学一年级下册 音乐 第一课教案
第一课 校园升旗 仰天湖小学 赖跃飞
教学目标:
1、能初步做到用正确的唱歌姿势和自然明亮的声音演唱《国旗国旗真美丽》。
2、能以崇敬的心情聆听《中华人民共和国国歌》,感受《国歌》的庄严雄伟,并跟唱。...
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预防禽流感和冬春季传染病的宣传讲座发言
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◇预防禽流感和冬春季传染病的宣传讲座发言
仰天湖小学 赖跃飞
各位老师、同学们:
大家好!教育部最近发了一个重要的通知:即《教育部关于做好教育系统人感染高致病性禽流感及冬春季传染病防控工作的通知》,主要内容是:近一个时期,我国相继有内蒙、安徽、湖南、辽宁等省份发生高致病性禽流感。党中央、国务院高度重视禽流感的防控工作,近日,国务院又专门召开电视电话会议,再次部署全国防范人感染禽流感和冬春季传染病的防控工作。为了同学们的身体健康,落实各级教育局的指示精神,今天在这就怎样预防禽流感及冬春季传染病的防控工作做一个专题讲座:...
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仰天湖小学2006年上期学校卫生工作计划
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◇仰天湖小学2006年上期学校卫生工作计划
一、指导思想
以提高《学校卫生工作条例》执行力为抓手,保证学校环境净化、美化,使健康教育课堂教学效果得到提升;以贯彻“健康第一”理念为切入点,扩大学生视力不良和龋齿群防群治比例,加强“两课两操”的管理,做好计划免疫登记造册工作,使学生常见病、传染病、地方病的发病率控制在省颁标准内。
二、 ...
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2006年仰天湖小学学生体检工作安排
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◇2006年仰天湖小学学生体检工作安排
一、时间:2006.4.5(星期三)一天
二、顺序:第一节课 六甲带一甲、六乙带一乙、六丙带一丙
第二节课 六丁带一丁、五甲、五乙
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落实《学校卫生工作条例》的规划和措施
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◇ 落实《学校卫生工作条例》的规划和措施
仰天湖小学
《学校卫生工作条例》是我国学校卫生工作的基本法规,是指导学校卫生工作的重要依据。为了加强学校卫生工作,,努力提高学生的整体素质,使他们有强壮的体魄,健康的心理素质,良好的卫生习惯, 落实《条例》,特制定本规划和措施。
指导思想:
以贯彻落实教育部、卫生部颁法的《学校卫生工作条例》为指导,以提高学校卫生和健康教育工作质量为目标,以健康教育课堂为主渠道,确实抓好学生的健康教育和校园环境的净化、美化、学生常见病、多发病、传染病的预防工作,促进我校教学卫生条件和设施的改善和学生身体素质、学生环保意识的提高,培养学生良好的个人卫生习惯,实现较好的健康教育效果和营造良好的育人环境。...
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眼保健操做法
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◇
眼保健操
第一节 按揉天应穴
两手大拇指罗纹面按天应穴,其他四肢弯曲成弓状固定在前额上,两拇指由外向内按揉天应穴,旋转一圈为一拍。
第二节 挤按睛明穴
用左手大拇指与食指按挤睛明穴,先
向下按,后向上挤,一按一挤为一拍。
第三节 ...